川口ヨガ

ヨガ初心者の方からはじめられるサークルです。
現在、埼玉県川口市の青木東公民館にてヨガの先生（宮崎忍インストラクター）をお招きして活動中です。会員主体のサークルですので活動にご協力できる方を募集しております。
基本的なポーズ、動きのあるポーズ、リラックスポーズを組み合わせたヨガクラスです。身体を引き締めたい方、心をほぐしたい方、お気軽にご連絡ください。
妊婦さんも主治医の運動許可がおりていればサークルの参加可能です。
子連れの方も可能です。